O Programa “Top Market – Nutrição Saudável e Movimento” será nas segundas e quartas-feiras, de 08 a 24/04
Depois do sucesso que foi no mês de março, o Programa “Top Market – Nutrição Saudável e Movimento”, segue com atividades também nesse mês de Abril. O Top Market, um dos principais centros comerciais da região, aproveita e convida toda comunidade para participar das atividades gratuitas, que incluem aulas de Ballet Funcional e visam promover hábitos saudáveis e incentivar um estilo de vida ativo e consciente.
As aulas de Ballet Funcional serão ministradas nas segundas e quartas-feiras, de 08 a 24 de abril, das 08h30 às 09h30, no Casarão de Eventos do Top Market. A iniciativa é uma parceria entre a Saúde Top Market e a Avokado Nutrição Saudável, e é aberta ao público de todas as idades.
Benefícios do Ballet Funcional:
- Melhora a saúde e o bem-estar geral;
- Aumenta a força muscular e a flexibilidade;
- Melhora o condicionamento físico;
- Estimula a coordenação motora e o equilíbrio;
- Promove a consciência corporal;
- Reduz o estresse e ansiedade;
- Queima calorias e ajuda na perda de peso.
Para mais informações e para se inscrever, visite o site do Top Market https://topmarketfloripa.com.br/ ou através do link que está na Bio do Instagram @topmarketfloripa.
Crédito foto: Divulgação.
